• In Bewegung auf zwei Rädern: Die Vor- und Nachteile von E-Bikes

    In Bewegung auf zwei Rädern: Die Vor- und Nachteile von E-Bikes

    E-Bikes sind mittlerweile in den unterschiedlichen Leveln an körperlicher Fitness angekommen. Die gesundheitlichen Vorteile überwiegen ganz klar und vor allem ältere Personen werden zu mehr Bewegung motiviert.

    mehr lesen
  • Einblicke in das prämenstruelle Syndrom (PMS): Symptome & Bewältigung

    Einblicke in das prämenstruelle Syndrom (PMS): Symptome & Bewältigung

    Beim prämenstruellen Syndrom (PMS) handelt es sich um eine vielseitige Ansammlung von körperlichen und psychischen Beschwerden, die in den Tagen bis zwei Wochen vor dem Einsetzen der Menstruation auftreten können.

    mehr lesen
  • Wie Bewegung das Hautbild verbessern kann: Sport bei Neurodermitis

    Wie Bewegung das Hautbild verbessern kann: Sport bei Neurodermitis

    Wer sich regelmäßig bewegt, fördert einen gesunden Lebensstil. Auch wenn es für Neurodermitis-Betroffene dabei einiges zu beachten gibt, wird Sport unbedingt empfohlen.

    mehr lesen
       
nach oben